Каждая женщина мечтает о красивом, подтянутом теле, но с возрастом, после родов или из-за резких колебаний веса кожа может терять упругость, появляться неприятная дряблость и заметные растяжки (стрии)….
Это не диета в привычном смысле, а модель питания, разработанная экспертами нутрициологии Гарварда. Она задает простую структуру: что именно должно лежать на тарелке и в каком соотношении….
С сахаром все вроде бы понятно: десерты, газировка, конфеты. Но даже если отказаться от них (за что вам честь и хвала), все равно остаются продукты, которые считаются нормальными или даже……
Одни ужасаются, видя, как дети в сторисах бойко ведут мастер-классы по использованию маминых крема и сыворотки и запрещают отпрыскам приближаться к уходовым средствам чуть ли не до 20. Другие разрешают……
Часто именно женщины кидаются на своего партнера и говорят, что он «токсик». Только вот прекрасная половина человечества ведет себя порой не лучше….