Новости ЗОЖ

Тренировки необязательно проводить натощак, потому что это не приведет к более эффективному результату, однако, это допустимо, если организму комфортен такой режим….

Специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики организовали для белгородцев бесплатные обследования. В программу мероприятия вошли не только консультации врачей, но и массовая спортивная гимнастика….

Ежедневный приём экстракта какао помогает замедлить рост ключевого маркера воспаления.

Черника способна поддерживать здоровье мозга и снижать риск развития деменции. Об этом рассказала врач-диетолог Ума Найду, пишет argumenti.ru. Специалист рекомендует регулярно включать эту ягоду в рацион….

Китайские ученые нашли неожиданного союзника в борьбе с диабетом второго типа — традиционный чай Любао.