Неправильный завтрак может стать причиной усталости и снижения работоспособности. Об этом передаёт NEWS.ru со ссылкой на специалистов.

Диетолог Роман Пристанский рассказал, что хурма поможет укрепить иммунитет перед холодами.

В персиках содержится большое количество воды и клетчатки, которые помогают мягко регулировать работу кишечника и предотвращать запоры.

Неправильна вечерняя трапеза оказывает негативное влияние на качество сна, зачастую вызывая бессонницу. Об этом заявила врач-сомнолог Кэтрин Холл, рассказав, какой ужин не позволит человеку заснуть….

Заведующая одной из поликлиник Подмосковья врач-терапевт Елена Ревкова перечислила продукты-рекордсмены по содержанию магния.