2024

Вино благотворно влияет на состояние сосудов и сердце, защищая их от повреждений. Помимо этого, вино снижает риск образования тромбов.

Интервальное голодание позволяет переключить организм на собственные ресурсы, однако для некоторых людей оно противопоказано, уверена врач-нутрициолог высшей категории Екатерина Несвит….

Многие из нас начинают день с кофе. Но стоит ли употреблять этот напиток сразу же после пробуждения? Наш организм обычно после пробуждение выделяют гормон кортизол….

Многие из нас начинают день с кофе. Но стоит ли употреблять этот напиток сразу же после пробуждения? Наш организм обычно после пробуждение выделяют гормон кортизол….

Ученые обнаружили, что употребление до трех порций кимчи в день может сократить количество жира в области живота.